Cinesiterapia pasiva:

Técnicas manuales pasivas (efectuadas por el fisioterapeuta) como movilizaciones, flexibilizaciones, tratamiento de trigger point y estiramentos pasivos, miotensivos o miofasciales, con el objetivo de recuperar, mejorar y/o mantener la funcionalidad de una parte del cuerpo.

Cinesiterapia activa: preparación de pautas de ejercicios para hacer en casa o durante la práctica deportiva (estiramientos, gimnasia abdominal hipopresiva, ejercicios posturales...), ya sea para ganar tono muscular o movilidad y mejorar trastornos posturales.

Masoterapia: masaje descontracturante o de drenaje linfático manual.

Electroterapia: aplicación de corriente eléctrica mediante electrodos para obtener efectos analgésicos o excito-motores (potenciación muscular).

Termoterapia: aplicación de calor como analgésico y preparación de los tejidos para técnicas posteriores. Formas de aplicación:

• Termoterapia superficial: aplicación de calor directamente sobre la piel (hotpack o compresas de calor húmedo).
  
  
  
•  Termoterapia profunda: aplicación de energía electromagnética o vibratoria que se transmite en forma de calor al organismo (microondas terapéutico y ultrasonido).
  

Crioterapia: aplicación de frío como medida analgésica y anestésica (coldpacks o bolsas de hielo y masaje con hielo).

Educación para la salud: consejos de ergonomía para mejorar los hábitos posturales en las actividades de la vida diaria (trabajo, tareas domésticas y/o deportivas).

ÁMBITOS DE ACTUACIÓN

Fisioterapia en traumatología y ortopedia: tratamiento de lesiones por traumatismos (fracturas, contusiones, luxaciones...), deformidades del raquis (rectificación cervical, dorso plano, hiperlodosis,...), recuperación post-operatoria (prótesis, intervenciones de menisco,...) y patología muscular (contracturas, roturas fibrilares,...).

Fisioterapia en reumatología: tratamiento de síndromes dolorosos de la columna vertebral y/o raíces nerviosas (ciáticas, cervicalgias, lumbalgias, ...), patología periarticular (tendinitis, bursitis, esguinces, ...) y fibromialgia.

Fisioterapia para la mujer:

Pre-parto: se puede iniciar a partir del 4º mes con el objetivo de:

• Paliar las molestias (dolor de espalda, ciatalgias, edema,...) provocadas como consecuencia de los cambios físicos producidos durante el embarazo.
  
  
• Preparar el cuerpo para el momento del parto mediante técnicas para facilitar la contracción uterina, trabajo de la movilidad pélvica y masaje perineal para preparar los tejidos del canal del parto.
  
  

• 3ª semana: electroestimulación de la zona abdominal (rectos abdominales) y masaje perineal en caso de presentar molestias en la cicatriz a causa de la episiotomia o la cesárea para disminuir las adherencias y la fibrosis de estos tejidos.
  
  
• 2º mes (o 4º mes si se está dando el pecho): gimnasia abdominal hipopresiva para tonificar la faja abdominal (transverso del abdomen) y
  el suelo pélvico.

Incontinencia urinaria leve. Se trabaja en función del tipo de incontinencia:

• Incontinencia urinaria de esfuerzo: trabajo de tonificación muscular mediante ejercicios específicos (ejercicios de Kegel, gimnasia abdominal hipopresiva,...).
  
  
• Incontinencia urinaria de urgencia: trabajo muscular con electroestimulación.